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Votre lecture inspirante pendant les vacances !
Maryse Lehoux
Maryse Lehoux est professeure de yoga en ligne, diplômée et certifiée naturothérapeute. Elle est membre de l'Association internationale des thérapeutes en yoga (IAYT), une association qui soutient la recherche thérapeutique et l'apprentissage du yoga comme thérapie efficace et reconnue. Elle est en outre titulaire du titre Experienced Registered Yoga Teacher (ERYT-500), de la Yoga Alliance des États-Unis. Maryse a créé depuis 2007 plus de 25 produits multimédias et plus de 20 000 élèves, ravis, qui ont bénéficié de son enseignement du yoga, appliquent ses recommandations, ses instructions et son coaching. Maryse anime des ateliers au Canada, en France et en Inde. Avec son authenticité, son empathie et son amour des gens, elle aide ses étudiants et ses clients à mieux gérer leur stress et à développer un état d'esprit positif avec joie et sérénité.
Meilleurs commentaires des lecteurs :
Le Yoga Rose : Zen, Heureuse et Radieuse, de Maryse Lehoux
Paris, 13 novembre 2015, 23 h 4. Maryse passe un merveilleux moment d’échanges et de connexion, dans un restaurant indien, avec les abonnées de la communauté Diva yoga.
Soudain, chacune d’elles reçoit des messages de leurs proches. Personne ne se doute du drame qui se déroule à dix minutes à peine de leur restaurant…
Même si elle se trouve ce soir-là dans l’œil du cyclone de la terreur, en plein cœur de la Ville Lumière, sa réaction est pourtant totalement différente.
Curieusement, comble de l’ironie, tout a commencé pour elle le 11 septembre 2001, avec la perte d’un être cher, qui l’a plongée dans une dépression profonde.
Quatorze années de yoga et de développement personnel ont complètement transformé sa façon de voir la vie et de contribuer au monde.
À travers ce livre, Maryse partage son parcours initiatique et présente les cinq étapes du yoga pour voyager sur le chemin de l’amour.
Maryse Lehoux, auteure, coach, conférencière et experte en libération d’énergie intérieure, est fondatrice de Diva Yoga et de Diva positive. Son expertise est reconnue dans toute la francophonie.
Si vous souhaitez prendre soin de votre être intérieur et rayonner de mille feux, ce livre s’adresse à vous !
« C’est une discipline, une pratique quotidienne : je m’assouplis de jour en jour, autant mon corps que mon esprit ; j’augmente ma vitalité, ma confiance en moi ; dès qu’elle baisse, je remonte mon énergie grâce au yoga. Le yoga m’aide à me centrer ; il m’aide également à m’ancrer, à trouver mes racines, à puiser l’énergie de la Terre et du Ciel et à me connecter à moi-même. » Caroline, 30 ans, Suisse.
Ce qu'elles en disent :
« Je suis émue par la profondeur du message. Grâce au yoga, Maryse invite les femmes du monde entier à se reconnecter à leur essence profonde, à s'ouvrir à l'amour inconditionnel envers elle-même et envers les autres, à briller de l'intérieur vers l'extérieur.»
Sylvie Kaye, Fondatrice d'Eveilnissa
« Ce livre est un véritable outil de développement personnel et spirituel, qui permettra à la magie d'opérer et de faire que la rose extraordinaire que nous sommes puisse éclore, s'épanouir et inspirer d'autres à suivre le mouvement ! »
Julie Lemaire, Créatrice de MamanZen
« Alors que je n'étais pas une grande pratiquante de yoga, elle m'a convaincu de son apport incontestable pour une vie sereine et lumineuse et m'a donné envie d'intégrer dans ma vie de tous les jours. »
Sophie Gueidon, Fondatrice du site Réussir au Féminin
À l'intérieur de ce livre :
- Comment libérer votre beauté intérieure et illuminer la vie de vos proches et de toutes les personnes qui vous entourent « La technique du jardinier » pour faire éclore la rose extraordinaire que vous êtes - page 42
- La pratique yogi pour assouplir votre corps et libérer vos hanches - page 189
- Les 10 domaines à évaluer pour réléver la femme extraordinaire que vous êtes - page 119
- Un DVD Yoga antistress
- Un site privé avec douze vidéos complémentaires au yoga rose : pratiquez le yoga en toute sécurité, activez la spirale émotionnelle — un outil fabuleux — au service de votre vie, profitez d’une séance énergisante avec « le yoga express au lit ».